السنة: 2020
-
العناية بالبشرة
فوائد ماسك الشاي الأخضر
يعتبر ماسك الشاي الأخضر من أفضل الماسكات المستخدمة للبشرة، فالمكونات الطبيعية به لاقت شعبية كبيرة خصوصاً في القرون الأخيرة، وذلك…
اقراء المزيد -
مطبخك
أكلات سريعة وسهلة وبمكونات على قد الايد
تبحث غالبية النساء عن أكلات سريعة وسهلة وغير مكلفة، وخاصة النساء العاملات حيث لا يمتلكن الوقت الكافي لإعداد الطعام لذلك…
اقراء المزيد -
العناية بالبشرة
ماسك الجرجير للشعر وتكثيفه
ماسك الجرجير للشعر يساعدك على تكثيف الشعر وتطويله، ويعتبر الجرجير من أنواع الخضروات المشهورة والغنية بكثير من العناصر الغذائية المختلفة…
اقراء المزيد -
جمالك
ماسك لتنعيم الشعر ونصائح ليصبح أكثر تألقًا
ماسك لتنعيم الشعر يساعدك أن تصبحي أكثر ثقة في نفسك، فهناك كثير من السيدات في جميع العصور المختلفة يهتمون بجمالهم…
اقراء المزيد -
جمالك
ماسك للشعر المصبوغ وطرق للعناية بالشعر
تعتبر ماسك للشعر المصبوغ من الأشياء التي تأخذ اهتمام جميع النساء على اختلاف أذواقهن حيث أنهن يحبن التغيير، كما أن…
اقراء المزيد -
العناية بالبشرة
ماسك للبشرة الدهنية لعلاج الرؤوس السوداء
تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة احتياجًا إلى أن يتم الاعتناء بها بصورة مستمرة، وتحتاج إلى عمل ماسك للبشرة…
اقراء المزيد -
العناية بالبشرة
ماسك الكركم للقضاء على حب الشباب
ماسك الكركم هو أحد أفضل الماسكات الطبيعية التي تبحث عنها العديد من النساء، وذلك لأنه يعمل على معالجة التصبغات التي…
اقراء المزيد -
منوعات
فوائد ماسك الطين الهندي
تهتم كثير من النساء بجمال بشرتهم على أن يكون لونها موحد وخصوصاً النساء واستخدام ماسك الطين الهندي من الماسكات الأشهر…
اقراء المزيد -
العناية بالبشرة
ماسك القهوة محاربة الشيخوخة
تهتم العديد من السيدات بعمل ماسك القهوة لنضارة بشرتها والحفاظ عليها حتى تبدو أكثر إشراقاً وجاذبية لذلك تبحث الكثير من…
اقراء المزيد -
مطبخك
أكلات مشوية على الفحم
تعتبر أكلات مشوية على الفحم من الأكلات المفضلة لدى الجميع، حيث يذهب البعض إلى المطاعم المخصصة في تقديم جميع أنواع…
اقراء المزيد -
جمالك
ماسك الرمان لترطيب الوجه
ماسك الرمان لترطيب الوجه ..يعتبر الرمان من الفواكه التي لها دور كبير في منح الرطوبة العالية للبشرة وماسك الرمان يحتوي…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
فوائد الموز للتخسيس السريع
فوائد الموز للتخسيس ..هناك كثير من الأشخاص يعتقدون أن فاكهة الموز من الفواكه التي تعمل على زيادة الوزن ولكن عندما…
اقراء المزيد -
غير مصنف
أشهى أنواع السلطة حول العالم
السلطة من الأطباق الهامة التي يجب تناولها بشكل يومي لتعزيز صحة الانسان حيث يحتوي طبق السلطة على العديد من الخضروات…
اقراء المزيد -
مطبخك
فوائد الكورن فلكيس للتخسيس
تعتبر فوائد الكورن فلكيس للتخسيس كثيرة جداً ولا يمكن احصاؤها أو عدها ولكن سنتعرف على أهم هذه الفوائد والتي تعمل…
اقراء المزيد -
مطبخك
فوائد المورينجا للتخسيس وفقدان الوزن
تسمى المورينجا بالعديد من الأسماء المختلفة التي تجعلها شهيرة بين النباتات، وسوف نحدثكم الآن عن فوائد المورينجا للتخسيس بالتفاصيل. وتختلف…
اقراء المزيد -
الحلويات
طريقة عمل تارت التفاح في خطوات بسيطة
طريقة عمل تارت التفاح فهو من الحلويات المحببة واللذيذة لدى الكثيرون وطريقة عمل تارت التفاح بسيطة وسهلة ويسهل على كل…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
فوائد الكمون للتخسيس وإزالة الدهون
تعتبر فوائد الكمون للتخسيس كثيرة وسنتعرف عليها من خلال هذا المقال، والكمون هو نوع من أنواع النباتات العشبية المهمة لجسم…
اقراء المزيد -
الأسرة و المجتمع
التسجيل للحصول على لقاح كورونا في السعودية
لقاح كورونا في السعودية اعلنت وزارة الصحة عن بداء التسجيل للحصول على لقاح كورونا عن طريق اخذ موعد بتطبيق صحتي…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
فوائد الزنجبيل للتخسيس ونحافة الجسم
هناك كثير من الناس يجهل دور الزنجبيل الكبير في عملية النحافة والتخلص من السمنة الزائدة، وتتعدد فوائد الزنجبيل للتخسيس ولكن…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
هل رجيم البيض صحي أم لا؟
هل رجيم البيض صحي أم لا؟ رجيم البيض هو أحد أنواع الحميات التي تساعد على خسارة الدهون والحفاظ على العضلات…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
دوكان دايت لحسارة الوزن في وقت قياسي
من حوالى اكثر من عشر سنوات، أعد الطبيب الفرنسي بيير دوكان أخترع نظامًا غذائيًا اكتسب شعبية كبيرة بين النساء الفرنسيات…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
كيفية اتباع ريجيم الماء في 6 أيام والفوائد الصحية الناتجة عنه
هناك عدد كبير من النساء تبحثن عن طريقة اتباع ريجيم الماء وذلك لأنه من الأنظمة الغذائية التي لا تحتاج إلى…
اقراء المزيد -
غير مصنف
رجيم الكربوهيدرات سريع المفعول
رجيم الكربوهيدرات يود العديد من الأشخاص معرفة المزيد من المعلومات عنه حيث أن الجسم يحتاج لجميع العناصر الغذائية ومن أهمها…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
حبوب ديتوكس للتخلص من الوزن الزائد
كل من يبحث عن إنقاص الوزن، يذهب للبحث عن أسماء وأسعار حبوب ديتوكس للتخلص من الوزن الزائد، ليتم تناولها لكي…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
أنواع من ديتوكس المياه لحرق الدهون
يبحث الكثير عن أنواع من ديتوكس المياه لحرق الدهون، لأن من الشائع أن الديتوكس من طرق حرق الدهون الطبيعية السريعة،…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
أكلات نظام الكيتو دايت
يعتبر أكلات نظام الكيتو دايت من أكثر الطرق التي يلجأ لها الأشخاص في الآونة الأخيرة بغرض إنقاص الوزن بصورة طبيعية…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
طريقة عمل عصير ديتوكس
طريقة عمل عصير ديتوكس من المشروبات الصحية التي تساعد على القضاء على السموم الموجودة بالجسم، طريقة عمل عصير ديتوكس هي…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
طريقة عمل ديتوكس
طريقة عمل ديتوكس لإنقاص وزنك في أسرع وقت، فكثير من الأشخاص يواجهون مشكلة الخمول والكسل في القيام بأعمالهم وواجباتهم اليومية…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
شراب ديتوكس حارق الدهون
شراب ديتوكس حارق الدهون هو الحل للتخلص من مشكلة تراكم الدهون التي تواجه الأفراد وخاصةً ماكانت الدهون متراكمة في منطقة…
اقراء المزيد -
كوني رشيقة
حبوب ديتوكس للتخسيس وإزالة السموم
يبحث العديد من الأشخاص حول طريقة مناسبة يمكن اتباعها للتخسيس، فقد يلجأ البعض لتناول حبوب ديتوكس للتخسيس ، حتى يتم…
اقراء المزيد -
مطبخك
طريقة عمل مربى الجزر
طريقة عمل مربى الجزر وهو من الخضروات المفيدة جدا وعندما يدخل في كثير من الوجبات يكون مفيد لصحة الأنسان حيث…
اقراء المزيد -
الحلويات
طريقة عمل صوص الفراولة
طريقة عمل صوص الفراولة تعتبر من أسهل الصوصات التي يمكن العمل عليها وصناعتها في المنزل، من السهل صناعته هذا الصوص…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
جدول كيتو كلاسيك لإنقاص وزنك
تتعدد أنظمة الكيتو دايت ومنها جدول كيتو كلاسيك وهو نظام أساسي للنظام المعروف بالنظام الكيتوني، وله اسم آخر وهو الكيتوجينك…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
رجيم كيتو سالي فؤاد لإنقاص الوزن
الكثير من الذين يريدون اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن واشتهرت سالي فؤاد بأنظمتها المميزة في الديت والذين يبحثون عن رجيم…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
جدول نظام الكيتو في خطوات سريعة
يميل الكثير إلى اتباع جدول نظام الكيتو في خطوات سريعة، يحتوي على جميع العناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم، لذلك ننصحك…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
أهم فوائد ووصفات مشروبات ديتوكس
يرغب البعض في معرفة فائدة مشروبات ديتوكس ، حتى ينقصون من أوزانهم، بسبب أن هذه المشروبات تساعد في حرق كثير…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
رجيم الكيتو في أسبوع وأفضل الأنظمة المتبعة في 7 أيام
رجيم الكيتو في أسبوع هو الحل لمشكلة زيادة وزنك، فيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات الوزن الزائد والتى تسبب لهم…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
كيفية عمل وصفات الديتوكس بطرق بسيطة
الديتوكس يوجد العديد من الأفراد الذين يتساءلون عن ما هي مشروبات الديتوكس وما هي فوائدها ومميزاتها الشهيرة في التخسيس وإنقاص…
اقراء المزيد -
الحميات الغذائية
فوائد الحميات الغذائيه الكيتو وأضرارها
إذا كنت تبحث عن أفضل حمية غذائية يمكن أن تتبعها إذًا الحميات الغذائيه الكيتو هي من أفضل الطرق الفعالة من…
اقراء المزيد -
الحياة الزوجية
حساب ايام التبويض بالهجري و 7 أعراض لحدوثه
هناك عدد كبير من النساء اللاتي يرغبن في حدوث الحمل بالبحث عن كيفية حساب ايام التبويض بالهجري وذلك حتى يتم…
اقراء المزيد