الأم والطفلالأسرة و المجتمع
كيفية التعامل مع الطفل العصبي؟
الطفل العصبي ..تربية الأطفال تعد مهمة صعبة للغاية على الأبوين، ومسئولية كبيرة تتطلب جهدًا وعطاءً لا يتوقف، خاصة إذا كان الطفل يعاني من العصبية الزائدة، فحتمًا سيحتاج حينها إلى معاملة مغايرة تمامًا وتركيز أكبر.
كيفية التعامل مع الطفل العصبي؟
- مما لا شك فيه أن الطفل العصبي يستلزم معاملة خاصة جدًا، ويبقى التفاهم والحديث أولى وأهم الطُرق السليمة للتعامل معه.
- فيجب دائمًا التحدث مع الطفل العصبي بمنتهى الهدوء، ومقابلة العصبية الشديدة التي تظهر منه في مختلف المواقف، بهدوء شديد يمتص كل ذلك، حتى نتمكن من التعرف على طبيعة تفكيره وأسباب انفعاله المستمر بهذا الشكل.
- ومن الضروري أن يشعر بالأمان تجاه من يتحدث معه، حتى يقرر فتح قلبه إليه وإخباره بأسباب ذلك ويبدأ التعافي رويدًا رويدًا من هذه الحالة العصبية.
- والابتعاد عن إجباره وقت العصبية عن التخلي عن مسببات عصبيته وتوتره الزائد، حتى يتعلم فن تجاوز الصعاب منذ الصِغر وأنه لا يهرب من مواجهة الأمور السيئة.
نصائح للتعامل مع الطفل العصبي
- ملامح وجه الطفل ومواصفات جسده ليسا وحدهما الأمور الجينية التي يأخذها الطفل من الأبوين، بل أنه يتشكل كليًا منهما سويًا طوال فترة الطفولة.
- بمعنى أنه يستلزم رؤية الأب والأم في حالة هدوء وعقلانية شديدة بالأوقات العصيبة، حتى يتعلم من ردود أفعالهم الجيدة في التعامل مع المواقف المختلفة.
- فالهدوء لا يجب أن يقتصر فقط على التعامل معه، بل يجب أن يرى ذلك بوضوح في بيته من أهله.
- كما أن التركيز على جعله ينتبه للأمور الإيجابية في حياته وفي شخصيته وما يمتلكه، أمرًا هامًا للغاية.
- بمعنى أن يحرص الوالدين على توجيه نظره إلى الجوانب الجميلة في حياته حينما يشاهدونه في حالة عصبية ومتوتر بعض الشيء.
الطفل العصبي
- بالإضافة إلى ضرورة منحه شعورًا أكبر بالحرية في اختيار بعض القرارات والأمور التي يريدها، فهذا سيمنحه النضج الكافي للتغلب على العصبية بمرور الوقت، لأنه سيشعر أنه مؤثر في حياته الشخصية وله قرار.
- وبالتأكيد في حالات العقاب يجب الامتناع تمامًا عن أي عقاب بدني أو ضرب الطفل، لأن ذلك قد يأتي معه بنتائج عكسية.
- ولكن في حالة تمسكه الشديد بفعل شئ خاطئ وانفعاله حتى ينفذه، فمن الممكن أن يتم حرمانه
من أكثر الأشياء التي يحبها ويتناوب على فعلها يوميًا. - ولكن كما هو مألوف فإن طرق العقاب تختلف من طفل لآخر، لذلك فالوالدين يجب أن يفهموا مشاعر
وأفكار طفلهم بشكل جيد للتعامل معه بطرق صحيحة سواء في الثواب أو في العقاب.
فوائد تمارين التنفس للحد من الحالة العصبية للطفل
- قد يتعجب البعض ولكنها حقيقة علمية لا مفر منها، حيث أن تمارين التنفس وتمارين “اليوجا”،
فعالة للغاية لتخليص طفلك من حالته العصبية. - حيث أشارات بعض الدراسات إلى أن “اليوجا” تعتمد في المقام الأول على ضرورة التنفس من البطن،
مما ينعكس على ملء الرئتين بالأوكسجين وتوسيع الحجاب الحاجز، وتقليل معدل ضغط الدم في الجسم وانخفاض في ضربات القلب. - وبطبيعة الحال كل هذه الأمور من دورها الحد من الحالة العصبية للطفل وجعله أكثر هدوءًا مع الوقت.
- لذلك يجب على الوالدين تعليم الطفل منذ الصغر لهذه الأمور، حتى يتمكن من ضبط النفس بمفرده في كثير
من الحالات، وتحفيزه على فعل ذلك دائمًا من خلال وعده بمنحه مكافأة أو شراء شيئًا يريده ويحبه.
العصبية بشكل عام تعد خطرًا حقيقيًا على أي شخص، لاسيما مع الأطفال، لذلك تبقى الأهالي مُطالبة
بأن تحاول تخفيف حدة عصبية أبنائهم، وجذبهم نحو الهدوء والعقلانية أكثر في التحدث واتخاذ القرارات دومًا.
