حروق الشمس المؤلمة تحدث بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وعدم الحرص على استعمال واقي الشمس، وحينها يتعرض الجلد لالتهابات مفرطة تسبب آلاما مبرحة،
وبدلا من اللجوء لاستعمال الكريمات يمكن استخدام المواد والطبيعية، ستفيد البشرة ولن تصيبها بضرر بشكل أو بآخر.
عناوين رئيسية
العلاجات الطبيعية لحروق الشمس
إذا كنت لا تأخذ فكرة حروق الشمس على محمل الجد، فليس لديك فكرة عن الدمار الذي يمكن أن تسببه أشعة الشمس الضارة على جسمك، من الألم والحكة والتهيج وعدم الراحة التي لا يمكن تحملها.
حتى مع الكثير من واقي الشمس ، يصبح من الضروري في بعض الأحيان الهروب من حروق الشمس، و لحسن الحظ يمكن معالجة حروق الشمس بالمكونات الطبيعية الموجودة في مطبخك.
لذا ، نحن هنا اليوم مع 10 علاجات طبيعية مذهلة لحروق الشمس التي ستوفر لك راحة فورية.
1. جل الصبار
جل الصبار هو المنقذ إذا كنت تعاني من حروق الشمس.
مليئ بخصائص قوية مضادة للالتهابات والترطيب وشفاء الجروح ، وقد أظهرت الدراسات أن جل الصبار يساعد بشكل كبير في علاج حروق الشمس.
ماذا تحتاجي
جل الصبار ، حسب الحاجة
كيفية التقديم
ضعي جل الصبار على الجلد المصاب بحروق الشمس.
اتركي الأمر عند هذا الحد.
كبديل ، يمكنك مسح بشرتك بعد جفاف جل الصبار.
2. ضغط بارد
يعد الضغط البارد أحد أكثر العلاجات شيوعًا والأخرى التي تظهر في ذهنك أولاً لسبب ما.
يوفر الضغط البارد راحة فورية لألم حروق الشمس وعدم الراحة من خلال امتصاص الحرارة، لكن كن حذرًا بالرغم من ذلك.
إذا قمت بتطبيق الثلج مباشرة على جلدك المصاب بحروق الشمس ،
فقد ينتهي بك الأمر إلى تفاقم الموقف وإعطاء نفسك حرقًا باردًا أو قضمة الصقيع فوق حروق الشمس.
قومي دائمًا بلف الثلج بمنشفة أو كيس بلاستيكي قبل وضعه على منطقة حروق الشمس.
ماذا تحتاجي؟
وضع كيس من الثلج
منشفة ناعمة
كيفية التقديم
لفي كيس الثلج في منشفة ناعمة.
ضعيه برفق على المنطقة المصابة بحروق الشمس.
انتظري بضع ثوان وانتقل إلى المنطقة التالية.
كرري هذا لمدة 5-10 دقائق.
3. الشاي الاخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة البشرة وتوازن درجة الحموضة في الجلد.
والأهم من ذلك أن البوليفينول وحمض التانيك الموجود فيه يسحبان الحرارة من الجلد المحروق من الشمس ويوفر راحة هائلة من الألم والحكة.
ماذا تحتاجي؟
كوب من الماء
أوراق الشاي الأسود
كيفية التقديم
قومي بتحضير كوب من الشاي الطازج.
دعيه يبرد حتى درجة حرارة الغرفة.
اغمسي قطعة قماش نظيفة في الشاي.
ضعيه على الجلد المصاب بحروق الشمس.
اتركي الأمر عند هذا الحد.
4. الحليب
يحتوي الحليب على مضادات الأكسدة مثل فيتامين أ و د التي تعزز شفاء الجلد.
كونه غنيًا بحمض اللاكتيك،
يقوم الحليب بتقشير البشرة بلطف لتوفير الراحة من الانزعاج.
بالإضافة إلى ذلك ، يصنع الحليب طبقة بروتينية فوق جلدك المصاب بحروق الشمس التي تنفخ الحرارة وتقلل من الألم.
ماذا تحتاجي
حليب بارد
منشفة ناعمة
كيفية التقديم
اغمسي قطعة القماش في الحليب البارد.
ضعي المادة المنقوعة على الجلد المصاب بحروق الشمس.
امسكيه لمدة 3-5 دقائق.
كرري العملية 3-4 مرات كل يوم.
5. الزبادي
يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تقشير البشرة لإزالة الجلد المتهيج بلطف بينما تساعد البروتينات الموجودة فيه على تهدئة البشرة وتخفيف الألم والاحمرار في الجلد.
زبادي حسب الحاجة
كيفية التقديم
احتفظي باللبن في الثلاجة لبضع ساعات.
ضعي الزبادي البارد على الجلد المصاب بحروق الشمس.
اتركيه لمدة 30-45 دقيقة.
امسحيها برفق لاحقًا.
6. الخيار
مع محتواه العالي من الماء ، وخصائص مهدئة ومسكنة (مسكن للألم) ، ثبت أن الخيار علاج فعال ضد ألم حروق الشمس.
ماذا تحتاجي
1 خيار
كيفية التقديم
ضعي الخيار في الثلاجة لبضع ساعات.
أخرجيها لاحقًا وامزجها معجونًا سميكًا.
ضعي العجينة على المناطق المصابة.
اتركيه لمدة 25-30 دقيقة قبل شطفه.
7. العسل
العسل هو من المرطبات الطبيعية التي لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وشفاء الجروح والتي ستوفر لك الراحة من ألم حرق حروق الشمس في لحظة.
ماذا تحتاجي؟
العسل حسب الحاجة
كيفية التقديم
ضعي العسل على المنطقة المصابة بحروق الشمس وافركيها على بشرتك برفق. اتركيها لمدة 20-25 دقيقة أخرى.
امسحي العسل من بشرتك واشطفي المنطقة برفق.
8. الساحرة عسلي
مستخلص سائل مهدئ ، يحتوي على بندق الساحرة على التانينات التي تتخصص في الحد من التورم والتهاب الجلد.
Witch Hazel هو أيضًا عنصر معروف على نطاق واسع لشفاء الجلد ، والذي سيوفر لك راحة فورية من حروق الشمس.
ماذا تحتاجي
بندق الساحرة ، حسب الحاجة كرة قطن كيفية التقديم خذ بعض بندق الساحرة على كرة القطن.
ضعيه على بشرتك بلطف، اتركيه لمدة نصف ساعة قبل شطفه.
9. دقيق الشوفان
أظهر دقيق الشوفان تحسين حاجز البشرة وعملية إصلاح البشرة.
تضمن الخصائص المضادة للالتهابات في دقيق الشوفان التخفيف من الحكة والتهيج وألم حروق الشمس.
ماذا تحتاجي
1 كوب مسحوق دقيق الشوفان ناعم حوض ماء كيفية التقديم أضف مسحوق الشوفان في الماء واخلط جيدًا.
انقعي في حمام الشوفان لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفي وجهك وجففي بشرتك بلطف.
10. زيت اللافندر الأساسي
زيت اللافندر الأساسي معروف بخصائصه التي تعالج البشرة وتزيل الالتهابات التي تهدئ الألم والانزعاج الناجم عن حروق الشمس بينما يخترق زيت جوز الهند عمق البشرة لترطيبها وتوفير الراحة من الحكة والتهيج.
ما تحتاجيه
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند البكر
5-6 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
كيفية التقديم
في وعاء خذي زيت جوز الهند.
أضيفي قطرات زيت اللافندر الأساسي إليه واخلطيه جيدًا.
ضعي الخليط على المنطقة المصابة.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.اشطفيه لاحقًا.
11. خل التفاح
يوازن خل التفاح مع الأس الهيدروجيني للبشرة وخصائصه المضادة للالتهابات المذهلة التي تعمل على تهدئة البشرة وتعزيز شفاء الجلد
وإعطاء راحة فورية من آلام حروق الشمس.
ومع ذلك من المهم أن تقوم دائمًا بتخفيف خل التفاح قبل الاستخدام.
ما تحتاجيه
1 كوب من خل التفاح حوض ماء كيفية التقديم أضف خل التفاح إلى حوض من الماء.
انقعي في ماء الاستحمام لمدة 10-15 دقيقة. اشطفه في وقت لاحق واتركه حتى يجف.
كبديل ، يمكنك الاستحمام بماء التفاح، تذكري أن تشطفيه جيدا بعد استخدام هذا الحل.
12.ماء بارد
الحمام أو الدش أو الكمادات الرطبة (ولكن ليست شديدة البرودة) تزيل الحرارة والألم، لا تفركي الجلد أو تستخدمي منتجات مثل زيوت الاستحمام أو الصابون أو فقاعات الاستحمام.
13.صودا الخبز أو نشا الذرة
يمكن أن يخفف النقع في ماء الاستحمام الممزوج بصودا الخبز أو نشا الذرة من الالتهاب والحكة.
14.زيت الكزبرة
تشير الدراسات إلى أن فرك هذا الزيت العطري على الجلد المصاب بحروق الشمس قد يقلل من الالتهاب.
14.البطاطس
اسلقي البطاطس المقشرة واهرسيها واتركيها تبرد وضعيها كضمادة على المناطق المحروقة من الشمس، وانتظري قليلا حتى تقلل من التهابات البشرة المتعرضة للحرق
يعتقد أن النشا الموجود في البطاطس يساعد على سحب الحرارة ، مما قد يقلل الألم ويسرع الشفاء.
