أكثر من طريقة من أجل علاج حب الشباب وأسباب تكونه
علاج حب الشباب من العلاجات التي كثر البحث عنها في الفترة الأخيرة، لما لهذا العلاج من تأثير علي جمال البشرة ونقائها، حيث أن ظهور حب الشباب من المشكلات المؤرقة لكثير من الشباب، والتي يطمح الكثيرون للتخلص منها في أقل وقت ممكن للتمتع ببشرة صحية ونقية. في السطور القادمة سنعرض أهم طرق علاج حب الشباب بالاضافة لأسباب تكون هذه الحبوب في البشرة.
عناوين رئيسية
ماهو حب الشباب؟
يمكن تسميته أيضا بالبثور، وهو عبارة عن مجموعة من الالتهابات المزمنة التي تصيب بشرة الأفراد وهومرض جلدي يحدث عند انسداد بصيلات الجلد بخلايا الجلد الميتة والزيوت، مما يعمل علي ظهور الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء والبثور.
أسباب تكون حب الشباب
من الأمور التي لا خلاف فيها أنه يجب معرفة أسباب أي ظاهرة للوصول إلي حلها ومعرفة طريقة علاجها، ولعلاج حب الشباب لابد من معرفة أسباب تكون هذه الحبوب منذ البداية والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:
- الاستخدام المفرط لبعض الكريمات ومستحضرات التجميل، والتي تحتوي علي نسب عالية من الزيوت.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونيةوالتي توحي بوجود خلل في الجسم، ويحدث ذلك بكثرة أثناء فترة البلوغ.
- زيادة إفراز البشرة للدهون، ونري ذلك بكثرة في البشرة الدهنية.
- تلعب العوامل الوراثية دورا هاما في تكون حب الشباب.
- تلعب بعض الأطعمة دورا مهما في ظهور حب الشباب، مثل الأطعمة التي تحتوي علي نسب من السكريات الاصطناعية، الدهون والحلويات.
- التعرض بكثرة لأشعة الشمس يزيدمن ظهور حب الشباب.
- تراكم الجراثيم والبكتيريا علي البشرة.
علاج حب الشباب
للتخلص من حب الشباب يتم الاعتماد علي أكثر من طريقة سواء من خلال أدوية يصفها الطبيب أو من خلال وصفات ومواد طبيعية، كما أن علاج حب الشباب قد تتراوح مدته بين عدة أشهر أو عدة سنوات وهذا يتوقف علي مدي حدته وانتشاره.
علاج حب الشباب بخل التفاح
علاج حب الشباب خل التفاح ،من الطرق المتكررة ، فبالاضافة إلي أنه من العلاجات الصحية الأكثر استخداما في العالم له أثر كبير في علاج حب الشباب، وتتلخص فوائد خل التفاح في علاج حب الشباب فيما يلي:
1- يمكن عمل قناع باستخدام خل التفاح للتخلص وعلاج حب الشباب، وذلك عن طريق اضافة ملعقة من خل التفاح إلي ملعقة من النشا وملعقة من ماء الورد والحليب واضافة هذا المزيج ودهانه علي الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم تأتي بعد ذلك خطوة فرك الوجه قبل شطفه بالماء.
2- إن استخدام ملعقتين من خل التفاح مضافة إلي فنجان من الماء ومسح مكان الحبوب باستخدام القطن ثلاث مرات يوميا يساعد علي علاج حب الشباب في ثلاثة أيام.
علاج حب الشباب بالليمون
علاج حب الشباب بالليمون ،يمكن استخدام الليمون كمادة فعالة في علاج حب الشباب، بالاضافة إلي استخدامه في علاج الكثير من مشاكل البشرة، وذلك لاحتوائه علي الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ج، وفيتامين ب، التي تساعد علي تقليل المادة الدهنية التي تحفز ظهور حب الشباب.
كما يحتوي الليمون علي مواد مضادة للأكسدة مما يساعد علي تنظيف البشرة من الأوساخ المتراكمة عليها.
يساعد مسح البشرة بقطعة من القطن منغمسة في عصير الليمون يوميا في علاج حب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء.
خلطات الليمون لعلاج حب الشباب
خلطة الليمون وبياض البيض:
يتم اضافة بياض بيضة إلي القليل من ماء الورد وملعقة من عصير الليمون، ثم وضع الخليط علي الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء البارد، وتساعد هذه الوصفة في التخلص وعلاج حب الشباب
خلطة الليمون والخيار:
يتم وضع القليل من عصير الليمون إلي القليل من عصير الخيار، ووضعه علي الوجه ل10 دقائق، وتفيد هذه الوصفة علي التخلص من الندبات وعلاج حب الشباب
خلطة الليمون وماء الورد:
يتم مزج القليل من ماء الورد إلي القليل من عصير الليمون، ووضع الخليط علي الوجه. تكرار الخلطة لفترة من الوقت يساعد علي علاج الحبوب بصورة أكثر فاعلية.
علاج حب الشباب بزيت عباد الشمس
علاج حب الشباب زيت عباد الشمس ،من الزيوت المفيدة للبشرة ومساهم فعال في علاج الحبوب لاحتوائه علي البيتا كاروتين الذي يمكن تحويله إلي مواد مضادة للأكسدة التي تعمل علي تجديد البشرت التالفة.
– يحتوي زيت عباد الشمس علي الأحماض الدهنية وبعض الفيتامينات (فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين سي) التي تساعد علي التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
– يساعد زيت عباد الشباب في ترطيب البشرة الدهنية، ومساعدتها في علاج الحبوب لما له من قوة فعالة ومفيدة للبشرة.
– يمكن استخدام زيت عباد الشمس للبشرة بمفرده أوخلطه مع أي نوع من أنواع الزيوت الأساسية، ثم يتم تدليك البشرة به برفق حتي يتم امتصاصه.
– احتواء زيت عباد الشمس علي مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين( اي)، يساعد علي حماية البشرة من الأشعة الضارة وغيرها من الملوثات البيئية التي تساعد علي ظهور حب الشباب.
علاج حب الشباب بمعجون الاسنان
علاج حب الشباب بمعجون الاسنان ،يحتوي معجون الاسنان علي بيكربونات صودا الخبز التي تستخدم في القضاء وعلاج الحبوب
– يستخدم معجون الاسنان كمضاد للجراثيم، وذلك لاحتوائه علي التريكلوسان الذي يستخدم في العديدمن منتجات العناية بالبشرة والذييعد مطهرا للجراثيم والبكتيريا، مما يساعد علي الحد من انتشار حب الشباب.
– علي الرغم من استخدام معجون الاسنان من قبل الكثيرين في علاج الحبوب إلا أن أطباء الجلد لا يوصون به خوفا من تفاقم المشكلة، وذلك لاحتوائه علي بعض المواد التي تسبب تهيج للبشرة الحساسة وتفاقم مشكلة حب الشباب، لذلك ينصح بعد استخدامه لفترة طويلة علي البشرة في علاج الحبوب.
ولاستخدام معجون الاسنان في علاج حب الشباب نقوم بالخطوات التالية:
- تنظيف الوجه بالماء الساخن لإزالة الأوساخ والزيوت.
- تحريك قطعة من الثلج علي المنطقة المصابة بحب الشباب.
- وضع المعجون مباشرة علي المنطقة المصابة.
- تركه حتي يجف لمدة ساعتين.
- غسل الوجه من المعجون وتنظيفه بالماء الدافئ.
- استخدام كريم مرطب بعد تجفيف الوجه جيدا.
علاج حب الشباب بالعسل
يساعد العسل على علاج حب الشباب ، وذلك لما يحتويه من مضادات للبكتيرياتساعد في التخلص من حب الشباب، ولذلك ينصح بعمل قناع للبشرة باستخدام العسل يوميا لمدة 10 دقائق ولفترة منتظمة للحصول علي أفضل النتائج.
علاج حب الشباب بالشوفان
يحتوي الشوفان علي مواد مفيدة للبشرة تساعد علي تقشير الجلد التالف والميت، كما يساهم في امتصاص الزيوت الزائدة وتهدئة البشرة الملتهبة.
يمكن خلط الشوفان بالعسل أوالزبادي للحصول علي نتيجة مرضية في علاج الحبوب.
علاج حب الشباب باستخدام طرق آخري
يمكن استخدامهذه الطرق في حالات محدودة وذلك في حالة عدمجدوي الطرق التقليدية والمنتجات الطبيعية، وتكون تحت اشراف الطبيب
– التقشير الكيميائي:
يتم استخدام حمض الجليكول أو الساليسيليك أو الريتونين وذلك في حالة استمرار عدم التعافي من حب الشباب.
– العلاج بالليزر:
هذه الطريقة تحتاج للمزيد من الدراسة لتحديد جرعة الضوء المناسبة ومصدره.
– حقن الستيرويد:
ساعد استخدام هذا العلاج علي تقليل الألم وسرعة الشفاء.
– استخراج الرؤوس البيضاء والسوداء:
ويحدث ذلك باستخدام أدوات خاصة من قبل الطبيب، وقد تؤدي هذه الطريقة إلي حدوث ندبات بالبشرة.
العناية بالبشرة في وجود حب الشباب
يمكن السيطرة علي حب الشباب وتفاقم المشكلة عند استخدام أساليب معينة للعناية بالبشرة ومنها:
- تجنب استخدام المواد المهيجة للبشرة والتي تحتوي علي نسبة عالية من الزيوت.
- غسل المنطقة المصابة بالمنظفات اللطيفة والماء الدافئ مرتين يوميا.
- تجنب التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس.
- تجنب وضع اليد ولمس المنطقة المصابة حيث أن ذلك يعمل علي نقل العدوي لمناطق آخري.
- الاستحمام عقب القيام بأي نشاط من الأنشطة الشاقة للتخلص من العرق والزيوت.
علاج حب الشباب
علاج حب الشباب أمر مهم للغاية، حيث يحدث حب الشباب عند انسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة، مما يتسبب غالبًا في ظهور الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور، حب الشباب هو الأكثر شيوعًا بين المراهقين، ولكنه يصيب أيضًا الأشخاص من جميع الأعمار.
علاج حب الشباب
- يتطلب علاج حب الشباب أولاً العناية بالبشرة، الطريقة هي علاج حب الشباب باستخدام كريم أو قرص من الدواء، لاحقًا سنشرح طريقة علاج حب الشباب، لكن أولاً سوف نفهم سبب ظهور حب الشباب على الجلد
العلاج
- إذا جربت مستحضرات حب الشباب التجارية (غير موصوفة من قبل طبيبك) لعدة أسابيع دون أي تحسن، فقد يصف لك طبيبك أدوية أكثر فعالية، ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك في:
- عدم وجود حب الشباب
- تجنب ترك ندبة أو تلف الجلد
- أنت تترك الندب بلا ترك أثر أقل إثارة للاهتمام.
- يمكن أن تقلل أدوية حب الشباب من إنتاج الزيت على الجلد، وتسريع تجديد الخلايا، ومقاومة الالتهابات البكتيرية أو تقليل الالتهاب، يساعد هذا في تجنب غبار الجلد.
- مع معظم أدوية حب الشباب التي يصفها طبيبك، قد لا تلاحظ أن حالتك تتحسن حتى بعد أربعة إلى ثمانية أسابيع، وقد تسوء بشرتك قبل أن تبدأ في التحسن، وقد يأخذ حب الشباب حسابًا، يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات حتى تختفي تمامًا من الجلد.
- سيحدد طبيبك خطة العلاج بناءً على عمرك ونوع وشدة حالة حب الشباب واستعدادك للالتزام بخطة العلاج.
- على سبيل المثال، قد تحتاج إلى الاستحمام مرتين في اليوم ثم استخدام الدواء على المنطقة المصابة لعدة أسابيع.
- عادة ما يتم استخدام الأدوية الموضعية والفموية في نفس الوقت.
- لن تتمكن النساء الحوامل من استخدام الأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب.
- اسأل طبيبك عن مخاطر وفوائد الأدوية والعلاجات الأخرى التي تفكر فيها.
تعمل المضادات الحيوية
- تعمل هذه الأدوية على قتل البكتيريا الزائدة في الجلد وتخفيف الاحمرار.
- خلال الأشهر الأولى من العلاج، قد تحتاج إلى استخدام الريتينويد مع مضاد حيوي، بحيث يمكنك استخدام المضادات الحيوية في الصباح ورينويد في المساء.
- غالبًا ما يتم خلط المضادات الحيوية مع البنزويل بيروكسايد لتقليل احتمالية مقاومة المضادات الحيوية.
- تحتوي بعض الأدوية على الكليندامايسين مع بيروكسيد البنزاكلين (بنزاكلين ، دواك ، أكانيا) وتحتوي على الإريثروميسين مع بنزامايسين.
- لا ينصح باستخدام المضادات الحيوية الموضعية وحدها.
- حمض الساليسيليك وحمض الأزاليك.
الأزلايك
- وهو حمض طبيعي موجود في حبوب القمح الكاملة والمنتجات الحيوانية. لها خصائص مضادة للجراثيم.
- الكريمات التي تحتوي على 20٪ حمض الأزاليا تعطي تأثيرًا مشابهًا أدوية حب الشباب عند استخدامها مرتين يوميًا لمدة أربعة أسابيع على الأقل.
- قد يكون له تأثير أفضل عند استخدامه مع الاريثروميسين. يمكن وصف أدوية Azelex وFinacea أثناء الحمل والرضاعة.
- آثاره الجانبية هي تلون الجلد وبعض التهيج.
- يساعد حمض الساليسيليك على حماية مسام الشعر من الانسداد وهو متوفر في المنتجات التي يتم إزالتها أو تركها على الجلد.
- تظهر الدراسات تأثيرها المحدود.
الأدوية الموضعية
- الأدوية الأكثر شيوعًا الموصوفة لعلاج حب الشباب:
- أدوية الريتينويد وأوجه التشابه.
- وهي متوفرة على شكل كريمات، وجل، ومستحضرات كثيفة (لوشن). تأتي أدوية الريتينويد من فيتامين أ وتحتوي على تريتينوين (أفيتا، وريتين أ، وما إلى ذلك)، وأدابالين (ديفرين) وتازوراك، وأفاج.
- يتم استخدام هذه الأدوية ليلًا، بدءًا من ثلاث مرات في الأسبوع، ثم كل يوم عندما تعتاد بشرتك عليها.
- تعمل هذه الأدوية على حماية مسام الشعر من الانسداد.
دابسون (Dapsone).
- يوصى باستخدام 5٪ dabson gel (Aczone) مرتين يوميًا لعلاج حب الشباب الملتهب، غالبًا عند النساء البالغات.
- آثاره الجانبية احمرار وجفاف الجلد.
- لا يوجد دليل على فعالية الزنك والكبريت والنيكوتيناميد والريزورسينول وأسيتاميد الصوديوم وألمنيوم الكلور في علاجات حب الشباب الموضعية.
الأدوية عن طريق الفم
آيزوتريتينوين (Isotretinoin)
- Isotretinoin (Amenstim و Claravis و Soutrit) هو دواء قوي للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الشديد الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.
- حبوب الايزوتريتنون الفموية فعالة للغاية.
- ولكن بسبب الآثار الجانبية المحتملة، سيحتاج طبيبك إلى مراقبة أي شخص يتناول هذا الدواء عن كثب.
- تشمل الآثار الجانبية المحتملة التهاب القولون التقرحي وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والانتحار والعيوب الخلقية الخطيرة.
- في الواقع، للأيزوتريتنون آثار جانبية خطيرة حيث يجب على جميع الأشخاص الذين يتناولونه المشاركة في برنامج إدارة المخاطر المعتمد من إدارة الغذاء والدواء.
المضادات الحيوية
- لحب الشباب المتوسط إلى الحاد، قد تحتاج إلى مضادات حيوية عن طريق الفم لتقليل البكتيريا ومكافحة الالتهاب.
- عادةً ما يكون الخيار الأول لعلاج حب الشباب هو التتراسيكلين -مثل مينوسكلين أو دوكسيسيكلين -أو ماكوليد.
- يجب استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم لأقصر وقت ممكن لمنع مقاومة المضادات الحيوية.
- من الأفضل استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم مع كريمات الريتينويد الموضعية وبيروكسيد البنزيل.
- لقد وجدت الدراسات أن استخدام كريمات البنزويل بيروكسايد الموضعية جنبًا إلى جنب مع المضادات الحيوية عن طريق الفم قد يقلل من خطر تطوير مقاومة المضادات الحيوية.
- قد تسبب المضادات الحيوية آثارًا جانبية مثل اضطراب المعدة والدوار. تزيد هذه الأدوية أيضًا من حساسية الجلد من الشمس.
- الوسائل المركبة لمنع الحمل عن طريق الفم، تمت الموافقة على أربع وسائل منع حمل معقدة عن طريق الفم من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج حب الشباب عند النساء وكذلك لاستخدامها في منع الحمل.
- هذه المنتجات عبارة عن منتجات مركبة من الإستروجين والبروجستين (حبوب ثلاثية التركيز، ياز، إلخ)، قد لا تلاحظ تقدمًا كنت أتقدم به لهذا العلاج لبضعة أشهر، لذا فإن استخدام أدوية حب الشباب الأخرى قد يساعد في الأسابيع القليلة الأولى.
- الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لهذه الأدوية هي زيادة الوزن ووجع منطقة الثدي والغثيان، المضاعفات الخطيرة المحتملة هي زيادة طفيفة في خطر الإصابة بجلطات الدم.
- الأدوية المضادة للأندروجين، إذا لم تكن المضادات الحيوية عن طريق الفم مفيدة، يمكنك التفكير في تناول سبيرونولاكتون (Aldacton) في النساء والمراهقات.
- وهو يعمل عن طريق منع تأثير هرمونات الأندروجين على الغدة الدهنية. تشمل الآثار الجانبية المحتملة ألم منطقة الثدي ودورة شهرية مؤلمة.
العلاجات
- في بعض الحالات، قد يوصي الأطباء بهذه العلاجات، إما بمفردها أو بالإضافة إلى أدوية أخرى.
- العلاج بالليزر والمعالجة الضوئية الميكانيكية، استخدم الأطباء مجموعة متنوعة من العلاجات القائمة على الضوء في التجارب التي حققت بعض النجاح.
- ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتحديد الطريقة المثالية ومصدر الضوء وجرعته.
التقشير الكيميائي
- تستخدم هذه الطريقة غالبًا محاليل كيميائية مثل حمض الساليسيليك أو جلايكول الإيثيلين أو الريتينويد.
- نظرًا لأن التحسن لا يستمر في إزالة حب الشباب، فإنه يتطلب علاجًا متكررًا.
استخراج الرؤوس البيضاء والسوداء
- قد يستخدم الطبيب أدوات خاصة لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء (حب الشباب) بلطف والتي لا يمكن القضاء عليها بالأدوية الموضعية.
- قد تسبب هذه الطريقة ندبات.
حُقن الستيرويد
- يمكن علاج آفات العقدية والكيسية مباشرة بحقن الستيرويد.
- أدى العلاج إلى تحسن سريع وتقليل الألم.
- قد تشمل الآثار الجانبية ترقق الجلد في موقع العلاج.
علاج الأطفال
- تتضمن معظم أبحاث حب الشباب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا. كما أن عدد الأطفال الذين يعانون من حب الشباب آخذ في الازدياد.
- في دراسة أجريت على 365 فتاة تتراوح أعمارهن بين 9 و10 سنوات، كان 78٪ منهن مصابات بآفات حب الشباب.
- إذا كان الطفل يشتكي من حب الشباب، ففكر في زيارة طبيب أمراض الدم للأطفال.
- اسأل عن الأدوية التي يجب تجنبها للأطفال، والجرعة المناسبة، والتفاعلات الدوائية، وما تأثير العلاج على نمو الأطفال وتطورها.
أسباب وعوامل خطر حب الشباب
- هناك ثلاثة أسباب قد تساهم في ظهور وتطور حب الشباب:
إنتاج فائض من الزّهْم (الشحم)
- يمكن أن يؤدي التسرب غير المنتظم لخلايا الجلد الميتة إلى تهيج بصيلات الشعر في الجلد
تراكم الجراثيم
- يحدث حب الشباب عندما يسد سائل الحليب والخلايا الميتة مسام بصيلات الشعر. كل بصيلة متصلة بالثدي.
- تفرز هذه الغدة نوعًا من الزهم يسمى الزهم، والذي يعمل على تليين الشعر والجلد.
- عادة، يمتد عصير الحليب على طول الشعيرات الدموية إلى سطح الجلد.
- عندما يفرز الجسم الكثير من الحليب وخلايا الجلد الميتة، قد تتجمع كل هذه في بصيلات الشعر وتشكل انسدادًا ناعمًا.
- قد يتسبب هذا الانسداد في تضخم جدار بصيلات الشعر وتسبب ظهور الرؤوس البيضاء. قد ينسد الانسداد من سطح الجلد، ويتحول إلى اللون الأسود ويشكل الرؤوس السوداء.
- الحطاطات هي بقع حمراء تبرز من سطح الجلد وتكون بيضاء في المنتصف وذلك بسبب تلوث الممرات الشعرية والالتهابات اللاحقة.
- يمكن أن يتسبب الانسداد والعدوى في الجزء العميق من بصيلات الشعر في تكوين تورم تحت الجلد المحدد يسمى كيس.
- المسام الأخرى الموجودة على الجلد عبارة عن فتحات للغدد العرقية، والتي لا تسبب عادة حب الشباب.
- على عكس ما هو معروف، فإن التغذية لها تأثير ضئيل على حب الشباب ولا تظهر بسبب التلوث، بالإضافة إلى ذلك، بسبب تهيج الجلد وتهيجه المفرط، قد يؤدي حك الجلد المفرط أو تنظيف الجلد بالمستحضرات والمستحضرات والمواد الكيميائية إلى تفاقم حالة البثور.
التغيرات الهرمونية
- تؤثر التغيرات الهرمونية في الجسم أيضًا على مظهر حب الشباب أو تدهوره. هذه التغييرات شائعة بشكل خاص في المجالات التالية:
- الشبان والشابات
- الشابات أو النساء قبل يومين من بدء الحيض بأسبوع
- امرأة حامل
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، وخاصة الكورتيزون.
عوامل خطر اخرى
- تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:
- ملامسة الجلد للبشرة أو المواد الدهنية أو مستحضرات التجميل
- الحالات السابقة لحب الشباب في الأسرة.
- إذا انزعج الآباء من عد الأصوات، فقد ينزعج الأطفال أيضًا من عد الأصوات
- احتكاك أو ضغط على الجلد ناتج عن استخدام هاتف أرضي أو محمول أو خوذة أو حزام عنق أو حقيبة ظهر.
كيفية التعامل مع حب الشباب
- يمكنك محاولة تجنب حب الشباب الخفيف أو السيطرة عليه باستخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، ومن خلال العناية بالبشرة المفيدة وطرق الرعاية الذاتية الأخرى مثل:
- اغسل المناطق المتأثرة بالمنظفات اللطيفة. اغسل وجهك بيديك بالصابون الخفيف والماء الدافئ مرتين يوميًا.
- إذا كنتِ مستعدة لظهور حب الشباب بالقرب من خط الشعر، اغسلي شعرك بالشامبو كل يوم.
- يجب حلق شعر الجلد المصاب بلطف.
- تجنب المنتجات مثل منتجات تقشير الوجه والأدوية التي تحتوي على عبوات وأقنعة.
- تميل هذه المنتجات إلى تهيج الجلد أو تعزيز حب الشباب.
- قد يؤدي الإفراط في التنظيف أو الغسيل إلى تهيج الجلد.
- جرب منتجات علاج حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية لتجفيف الزيوت الزائدة وتعزيز تقشير الجلد.
- احصل على المنتجات التي تحتوي على مادة benzyl peroxide كعنصر نشط. يمكنك أيضًا تجربة المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي التي قد تساعد في علاج حب الشباب الخفيف أو المتوسط.
- قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع قبل أن ترى أي تحسن.
- قد تؤدي أدوية حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية إلى آثار جانبية أولية، مثل الاحمرار والجفاف والقشور، والتي غالبًا ما تتحسن بعد الشهر الأول من الاستخدام.
- تجنب المهيجات، تجنب مستحضرات التجميل أو الكريمات المضادة للشمس أو منتجات تصفيف الشعر أو منتجات إخفاء حب الشباب التي تحتوي على زيوت أو دهون.
ما باقي طرق التعامل مع حب الشباب
- استخدم المنتجات التي يقال إنها تحتوي على أساس مائي أو ضمادات غير مسامية، مما يعني أنها أقل عرضة للتسبب في ظهور حب الشباب.
- احمي بشرتك من أشعة الشمس، تؤدي الشمس إلى تفاقم حب الشباب لدى بعض الأفراد.
- قد تجعلك بعض أدوية علاج حب الشباب أكثر حساسية لأشعة الشمس، استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان الدواء الخاص بك هو أحد هذه الأدوية.
- إذا كان الأمر كذلك، ابق بعيدًا عن الشمس قدر الإمكان، استخدم أيضًا المرطبات غير الدهنية (التي لا تسد المسام) التي تحتوي على عامل مضاد لأشعة الشمس.
- تجنب الاحتكاك أو الضغط على بشرتك.
- احمِ بشرتك المعرضة لحب الشباب من ملامسة أشياء مثل الهواتف أو الخوذ أو الياقات أو الأشرطة الضيقة وحقائب الظهر.
- تجنب ملامسة أو تنافر المناطق المصابة، مما قد يؤدي إلى مزيد من حب الشباب أو يؤدي إلى العدوى أو التندب.
- الاستحمام بعد الأنشطة المضنية قد يؤدي وجود الزيوت والعرق على الجلد إلى الإصابة المفاجئة.
أفضل غسول للوجه لعلاج الحبوب في الوجه
غسول بيوديرما
- ينظف البشرة بلطف وينقيها وينقي المسام من الشوائب والغبار
- يحسن جودة الإفرازات الدهنية لتقليل مشاكل وعيوب البشرة الدهنية
- يساعد ذلك في علاج حب الشباب ويقلل من ظهور الرؤوس السوداء في الوجه والأنف.
- يتناسب مع البشرة المختلطة والدهنية.
غسول لاروش بوزيه إيفاكلار
- ينظف لوشن Evacllar البشرة بلطف بفضل عوامل التنظيف التي تحافظ على البشرة
- يزيل الشوائب والإفرازات الدهنية الزائدة ويترك البشرة نظيفة ونقية.
- يحتوي على مياه الينابيع الحرارية المهدئة والمضادة للالتهابات.
- خالٍ من الصابون والكحول والألوان والبارابين.
- مناسب للبشرة الدهنية والحساسة
- هو أفضل غسول للبشرة الدهنية والحبوب
غسول SVR
- يعمل على التخلص من الرؤوس السوداء والإفرازات الدهنية الزائدة.
- تقليل حب الشباب.
- لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم.
- يمنع انسداد مسام الجلد.
- خالي من الزيت.
- أفضل لوشن للبشرة الدهنية موصى به من قبل الأطباء.
افينت محلول
- يزيل غسول Avent الأوساخ والشحوم والشوائب الأخرى
- يمكنه إزالة الزيت وتقليص وتنقية المسام، مما يساعد على تقليل إنتاج الزيت الزائد.
غسول بيزلين
- بشرة نظيفة.
- تساعد في إزالة الشحوم والشوائب.
- تقليل ظهور البقع الجلدية.
غسول نيتروجينا
- الجل ينظف بعمق.
- يزيل الأوساخ والدهون والمكياج.
- يزيل الجلد الميت الذي يمكن أن يجفف ويخشن ويقصف بشرتك لتنظيفه في النهاية دون ترك أي بقايا تسد المسام.
ترطيب البشرة
- بعد تنظيف البشرة بالغسول المناسب، من الأفضل ترطيب البشرة بالمرطب المناسب، الآن يمكنك حفظ وطلب اللوشن والمرطب للبشرة الدهنية من متجر شفاء.
الخاتمة:
وفي النهاية يختلف مظهر حب الشباب باختلاف أسبابه والعوامل التي يتعرض لها الجلد كما ذكرنا في مقالنا عن علاج حب الشباب، كذلك حسب نوع الجلد نفسه ويفضل في حالة نوع حب الشباب الملتهب اللجوء إلى أخصائي الأمراض الجلدية.
