منوعات

رائحة الفم والنفس الكريهة..الأسباب والأعراض وطرق العلاج المختلفة

تؤثر رائحة الفم الكريهة على ما يقدر بنحو 25 بالمائة من الأشخاص، هناك عدد من الأسباب المحتملة لرائحة الفم الكريهة ، ولكن الغالبية العظمى تنحصر في صحة الفم.
يعرف أيضًا باسم رائحة الفم الكريهة أو فطر الفم، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة قلقًا وحرجًا وقلقًا كبيرًا ولكن من السهل نسبيًا علاجه.

رائحة الفم
رائحة الفم

عناوين رئيسية

حقائق سريعة عن رائحة الفم الكريهة:

قدر أن رائحة الفم الكريهة تؤثر على شخص واحد من بين 4 أشخاص على مستوى العالم.
السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو نظافة الفم السيئة.
إذا تُركت جزيئات من الطعام في الفم ، فإن تحللها بواسطة البكتيريا ينتج مركبات الكبريت.
يمكن أن يقلل إبقاء الفم رطبًا من رائحة الفم.
أفضل علاج لرائحة الفم الكريهة هو تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام والترطيب.

ما هو رائحة الفم الكريهة؟

على الرغم من أن رائحة الفم الكريهة ترتبط ببعض الأمراض ، إلا أن نظافة الفم هي السبب الأكثر شيوعًا.
رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة يمكن أن تسبب ضائقة نفسية كبيرة، وهناك عدد من الأسباب والعلاجات المحتملة المتاحة.

يمكن لأي شخص أن يعاني من رائحة الفم الكريهة.
تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 4 أشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة بشكل منتظم.

رائحة الفم الكريهة هي السبب الثالث الأكثر شيوعًا لأن الناس يبحثون عن رعاية الأسنان ، بعد تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

العلاجات المنزلية البسيطة وتغييرات نمط الحياة ، مثل تحسين نظافة الأسنان والإقلاع عن التدخين ، يمكن أن تزيل المشكلة في كثير من الأحيان.
ومع ذلك ، إذا استمرت رائحة الفم الكريهة ، فمن المستحسن زيارة الطبيب للتحقق من الأسباب الكامنة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة:
أفضل طريقة لتقليل رائحة الفم الكريهة هي نظافة الفم الجيدة، هذا يضمن تجنب التسوس ويقلل من احتمال الإصابة بأمراض اللثة.

من المستحسن أن يقوم الأفراد بزيارة طبيب الأسنان للفحص والتنظيف مرتين في السنة.

قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على عامل مضاد للبكتيريا أو غسول فم مضاد للبكتيريا.

وبدلاً من ذلك ، إذا كان مرض اللثة موجودًا ، فقد يكون التنظيف المهني ضروريًا لإزالة تراكم البكتيريا في الجيوب بين اللثة والأسنان.

رائحة الفم
رائحة الفم

الأسباب
تتضمن الأسباب المحتملة لرائحة الفم الكريهة ما يلي:

التبغ:

تتسبب منتجات التبغ بأنواعها الخاصة من رائحة الفم، بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تزيد من فرص الإصابة بأمراض اللثة التي يمكن أن تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.

الطعام:

يمكن أن يتسبب تحطم جزيئات الطعام العالقة في الأسنان في الروائح، بعض الأطعمة مثل البصل والثوم يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة، بعد هضمها ، يتم نقل منتجات تحللها في الدم إلى الرئتين حيث يمكن أن تؤثر على التنفس.

جفاف الفم:

اللعاب ينظف الفم بشكل طبيعي، إذا كان الفم جافًا بشكل طبيعي أو جافًا بسبب مرض معين ، مثل جفاف الفم ، يمكن أن تتراكم الروائح.
نظافة الأسنان:
التنظيف بالفرشاة والخيط يضمن إزالة جزيئات صغيرة من الطعام يمكن أن تتراكم وتتحلل ببطء ، مما ينتج رائحة.
يتراكم فيلم من البكتيريا يسمى البلاك إذا لم يكن التنظيف بالفرشاة منتظمًا.
يمكن لهذه اللويحة أن تهيج اللثة وتسبب التهابًا بين الأسنان واللثة تسمى التهاب اللثة.
يمكن أن تؤوي أطقم الأسنان التي لا يتم تنظيفها بانتظام أو بشكل صحيح البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

الحمية الغذائية الصعبة:

يمكن أن تنتج برامج الصيام وتناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات رائحة الفم الكريهة، ويرجع ذلك إلى انهيار الدهون التي تنتج مواد كيميائية تسمى الكيتونات. هذه الكيتونات لها رائحة قوية.

الأدوية:

يمكن لبعض الأدوية تقليل اللعاب وبالتالي زيادة الروائح، و يمكن أن تنتج أدوية أخرى الروائح لأنها تتحلل وتطلق مواد كيميائية في التنفس.
تشمل الأمثلة النترات المستخدمة لعلاج الذبحة الصدرية ، وبعض المواد الكيميائية للعلاج الكيميائي ، وبعض المهدئات ، مثل الفينوثيازينات.
الأفراد الذين يتناولون مكملات الفيتامينات بجرعات كبيرة يمكن أن يكونوا أيضًا عرضة لرائحة الفم الكريهة.
حالات الفم والأنف والحنجرة:
في بعض الأحيان ، يمكن أن تتكون حصوات صغيرة مغطاة بالبكتيريا على اللوزتين في الجزء الخلفي من الحلق وتنتج رائحة، أيضا ، الالتهابات أو الالتهابات في الأنف أو الحلق أو الجيوب الأنفية يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.

جسم غريب:

يمكن أن يحدث رائحة الفم الكريهة إذا كان لديهم جسم غريب مقيم في تجويف الأنف ، خاصة عند الأطفال.

الأمراض:

يمكن أن تسبب بعض أنواع السرطان ، وفشل الكبد ، وأمراض التمثيل الغذائي الأخرى رائحة الفم الكريهة ، بسبب الخلطات المحددة من المواد الكيميائية التي تنتجها.
يمكن أن يسبب مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) رائحة الفم الكريهة بسبب الارتجاع المنتظم لأحماض المعدة.

أسباب نادرة لرائحة الفم الكريهة:

كما ذكرنا سابقًا ، فإن السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو نظافة الفم ، ولكن يمكن أيضًا إلقاء اللوم على مواقف أخرى.

تشمل الأسباب النادرة لرائحة الفم الكريهة ما يلي:

الحمض الكيتوني:

عندما تكون مستويات الأنسولين للشخص المصاب بالسكري منخفضة للغاية ، لم يعد بإمكان أجسامهم استخدام السكر والبدء في استخدام مخازن الدهون بدلاً من ذلك.
عندما يتم تكسير الدهون ، يتم إنتاج الكيتونات وتكوينها، ويمكن أن تكون الكيتونات سامة عندما توجد بأعداد كبيرة وتنتج رائحة تنفس مميزة وغير سارة، الحمض الكيتوني هو خطر ويهدد الحياة.

انسداد الأمعاء:

يمكن أن تشم رائحة التنفس مثل البراز إذا كانت هناك فترة طويلة من القيء ، خاصة إذا كان هناك انسداد في الأمعاء.

توسع القصبات:

هذه حالة طويلة المدى حيث تصبح المجاري الهوائية أوسع من المعتاد ، مما يسمح بتراكم المخاط الذي يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

الالتهاب الرئوي الشفطي:

تورم أو عدوى في الرئتين أو الشعب الهوائية بسبب استنشاق القيء أو اللعاب أو الطعام أو السوائل.

الأعراض:

مكن أن تختلف رائحة النفس المحددة اعتمادًا على سبب المشكلة، فمن الأفضل أن تطلب من صديق مقرب أو قريب أن يقيس رائحة فمك ، لأنه قد يكون من الصعب تقييمها بنفسك.

إذا لم يكن هناك أحد متاح ، فإن إحدى طرق التحقق من الرائحة هي لعق معصمك ، وتركه حتى يجف ، ثم شمه. من المحتمل أن توحي الرائحة الكريهة في هذه المنطقة من الرسغ بأن لديك رائحة الفم الكريهة.

يشعر بعض الدعاوى بالقلق من أنفاسهم على الرغم من أن رائحة الفم قد تكون قليلة أو معدومة، تعرف هذه الحالة برهاب البخر ويمكن أن تؤدي إلى سلوك مهووس بتطهير الفم.

العلاجات المنزلية لرائحة النفس الكريهة:

نظافة الفم هي مفتاح معظم مشاكل التنفس الكريهة.
تتضمن التغييرات الأخرى في نمط الحياة والعلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة ما يلي:

غسل الأسنان بالفرشاة:

تأكد من تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل ، ويفضل بعد كل وجبة.

الخيط:

وزن الخيط من تراكم جزيئات الطعام واللويحات من بين الأسنان، و التنظيف بالفرشاة ينظف حوالي 60 بالمائة فقط من سطح السن.

تنظيف أطقم الأسنان:

يجب تنظيف أي شيء يدخل إلى فمك ، بما في ذلك ذلك أطقم الأسنان أو الجسر أو واقي الفم على النحو الذي به يوميًا.
التنظيف يمنع تراكم البكتيريا ونقلها مرة أخرى إلى الفم. تغيير فرشاة الأسنان كل شهرين إلى 3 أشهر مهم أيضًا لأسباب مماثلة.

لسان الفرشاة:

عادة ما تتراكم البكتيريا والطعام والخلايا الميتة على اللسان ، خاصة عند المدخنين أو الذين يعانون من جفاف الفم بشكل خاص.
يمكن أن تكون مكشطة اللسان مفيدة في بعض الأحيان.

تجنب جفاف الفم:

اشرب الكثير من الماء، و تجنب الكحول والتبغ ، وكلاهما يجفف الفم.
يمكن أن يساعد مضغ العلكة أو مصاصة ، ويفضل أن يكون خاليًا من السكر ، على تحفيز إفراز اللعاب.
إذا كان الفم جافًا بشكل مزمن ، فقد يصف الطبيب أدوية تحفز تدفق اللعاب.

النظام الغذائي:

تجنب البصل والثوم والطعام الحار، مستخدمين أطعمة السكرية أيضًا برائحة الفم الكريهة.
قلل من استهلاك القهوة والكحول، يمكن أن يساعد تناول وجبة الإفطار التي تحتوي على الأطعمة الخشبية في تنظيف الجزء الخلفي من اللسان.
إذا كان لديك رائحة التنفس على الرغم من التحكم في هذه العوامل ، فمن المستحسن أن يقوم الفرد البلاستيكية الطبيب المزيد من الاختبارات لاستبعاد الحالات الأخرى.

التشخيص:

غالبًا ما يشم طبيب الأسنان ببساطة أنفاس شخص يعاني من رائحة الفم الكريهة ويقيم الرائحة على مقياس شدة من ست نقاط.
قد يقوم طبيب الأسنان بكشط الجزء الخلفي من اللسان ورائحة القشط حيث يمكن أن تكون هذه المنطقة مصدرًا للرائحة.

هناك مجموعة متنوعة من أجهزة الكشف المتطورة التي تستخدم تصنيف الرائحة بدقة أكبر.

وهي تشمل ما يلي:

هاليميتر:

هذا يكشف عن مستويات منخفضة من الكبريت.

الكروماتوجرافيا الغازية:

يقيس هذا الاختبار ثلاث مركبات كبريتية متطايرة: كبريتيد الهيدروجين وميثيل ميركابتان وكبريت ثنائي ميثيل.
اختبار BANA:
يقيس مستويات إنزيم معين تنتجه البكتيريا المسببة للبخر.

اختبار بيتا غالاكتوزيداز:

تم العثور على مستويات من إنزيم بيتا غالاكتوزيدازرقام برائحة الفم.
سيتمكن طبيب الأسنان بعد ذلك من تحديد السبب المحتمل لرائحة الفم الكريهة.

رائحة النفس الكريهة بسبب المعدة:

سوء النظافه

سوء نظافة الفم يمكن أن يسبب رائحة أنفاسك مثل البراز، و يمكن أن يجعل الفشل في تنظيف أسنانك وخيط الأسنان بشكل صحيح ومنتظم رائحة النفس لأن البلاك والبكتيريا تتراكم على أسنانك وفيما بينها.
الطعام الذي لا تتم إزالته بالخيط يبقى بين أسنانك ، مما يسبب رائحة أنفاسك الكريهة.

يمكن أن تساهم أمراض اللثة أيضًا في رائحة الفم الكريهة، بسبب إهمال نظافة الفم. يؤدي تجاهل صحة الفم أيضًا إلى فرط نمو البكتيريا السيئة في الفم ، مما قد يتسبب برائحة أنفاسك، و يمكن أن تسبب أطقم الأسنان التي لا يتم تنظيفها بشكل صحيح على أساس يومي رائحة الفم الكريهة الشديدة.

انسداد الأمعاء

الانسداد المعوي هو حالات طوارئ طبية خطيرة تحدث عندما يتشكل انسداد في الأمعاء الغليظة أو الصغيرة.
يمكن أن يتسبب الانسداد في السبيل المعوي في التنفس الذي يشبه رائحة البراز ليس فقط بسبب البراز المحاصر داخل الأمعاء ، ولكن أيضًا بسبب الطعام الذي تناولته والذي لا يمكن أن يتحرك إلى أسفل الأمعاء.
أي شيء تأكله أثناء عدم القدرة على تمرير حركة الأمعاء يبقى داخل الجهاز الهضمي والمخمر ، مما يسبب رائحة الفم الكريهة.

إلى جانب رائحة النفس الكريهة ، قد يعاني الشخص المصاب بانسداد معوي:

قلة الشهية
انتفاخ شديد
انتفاخ البطن
إمساك
غثيان
التقيؤ
إسهال
وجع بطن
تقلصات البطن الشديدة
عدم القدرة على تمرير الغاز أو البراز
التقيؤ
يمكن أن يسبب القيء المطول – والجفاف الناتج – رائحة الفم الكريهة بسبب جفاف الفم، حيث ينظف اللعاب فمك ويقلل من الرائحة ، ولكن في حالات الجفاف ، لن تنتج ما يكفي من اللعاب في السيناريوهات القاسية، يمكن أن يتسبب القيء الناتج عن انسداد الأمعاء برائحة أنفاسك مثل البراز.
الارتجاع المعدي المريئي
يمكن أن يسبب مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) رائحة الفم الكريهة ، بما في ذلك التنفس الذي يشبه رائحة البراز.
وذلك لأن حمض المعدة يتدفق للخلف إلى المريء، ويمكن أن يؤدي هذا الغسيل العكسي الحمضي إلى تهيج بطانة المريء ، مما يسبب عدم الراحة الشديدة.

قد يعاني الشخص المصاب بالارتجاع المعدي المريئي من:

  • أرتجاع خفيف يحدث مرة أو مرتين أسبوعيًا
  • الارتجاع المعتدل إلى الشديد مرة على الأقل في الأسبوع
  • الحموضة المعوية في صدرك بعد تناول الطعام ، والتي قد تكون أسوأ في الليل
  • صعوبة في البلع
  • قلس السائل أو الطعام الحامض
  • الشعور بتورم في حلقك
  • التهاب الحنجرة
  • السعال المستمر
  • ربو جديد أو أسوأ من ذي قبل
  • الأرق أو عدم القدرة على النوم
  • الحمض الكيتوني
  • الحمض الكيتوني من المضاعفات الشديدة لدى مرضى السكري.
  • يحدث غالبًا عند الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 ، عندما ينتج الجسم مستوى عال من الأحماض في الدم يسمى الكيتونات.
  • إنها حالة طبية طارئة تتطلب عناية فورية ، إلى جانب دخول المستشفى.

بحث Healthline

  • رائحة البراز على التنفس: ما يعنيه وما يمكنك القيام به
  • الأسباب
  • علاج او معاملة
  • رعاية منزلية
  • الآفاق

إذا اشتريت شيئًا من خلال رابط في هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. كيف يعمل هذا.

نظرة عامة

يعاني الجميع من رائحة النفس في مرحلة ما من حياتهم. قد يكون من دواعي القلق أن يكون لديك رائحة قوية في أنفاسك لا يبدو أن تنظيف الأسنان وغسول الفم يساعد – خاصة إذا كانت رائحة أنفاسك مثل البراز. في حين أن هناك بعض الأسباب الحميدة للتنفس التي تنبعث منها رائحة البراز ، فإن معظم المشكلات التي تسبب هذه الظاهرة أكثر خطورة وتتطلب عناية طبية.

الأسباب المحتملة

هناك عدد من الأسباب المختلفة للتنفس التي تفوح منها رائحة البراز ، والتي تتراوح من سوء النظافة إلى فشل الكبد. دعونا نلقي نظرة عليها.

سوء النظافه

سوء نظافة الفم يمكن أن يسبب رائحة أنفاسك مثل البراز. يمكن أن يجعل الفشل في تنظيف أسنانك وخيط الأسنان بشكل صحيح ومنتظم رائحة النفس لأن البلاك والبكتيريا تتراكم على أسنانك وفيما بينها. الطعام الذي لا تتم إزالته بالخيط يبقى بين أسنانك ، مما يسبب رائحة أنفاسك الكريهة.

يمكن أن تساهم أمراض اللثة أيضًا في رائحة الفم الكريهة. بسبب إهمال نظافة الفم. يؤدي تجاهل صحة الفم أيضًا إلى فرط نمو البكتيريا السيئة في الفم ، مما قد يتسبب برائحة أنفاسك. يمكن أن تسبب أطقم الأسنان التي لا يتم تنظيفها بشكل صحيح على أساس يومي رائحة الفم الكريهة الشديدة.

انسداد الأمعاء

الانسداد المعوي هو حالات طوارئ طبية خطيرة تحدث عندما يتشكل انسداد في الأمعاء الغليظة أو الصغيرة.

يمكن أن يتسبب الانسداد في السبيل المعوي في التنفس الذي يشبه رائحة البراز ليس فقط بسبب البراز المحاصر داخل الأمعاء ، ولكن أيضًا بسبب الطعام الذي تناولته والذي لا يمكن أن يتحرك إلى أسفل الأمعاء. أي شيء تأكله أثناء عدم القدرة على تمرير حركة الأمعاء يبقى داخل الجهاز الهضمي والمخمر ، مما يسبب رائحة الفم الكريهة.

إلى جانب رائحة النفس الكريهة ، قد يعاني الشخص المصاب بانسداد معوي:

قلة الشهية
انتفاخ شديد
انتفاخ البطن
إمساك
غثيان
التقيؤ
إسهال
وجع بطن
تقلصات البطن الشديدة
عدم القدرة على تمرير الغاز أو البراز
التقيؤ
يمكن أن يسبب القيء المطول – والجفاف الناتج – رائحة الفم الكريهة بسبب جفاف الفم. ينظف اللعاب فمك ويقلل من الرائحة ، ولكن في حالات الجفاف ، لن تنتج ما يكفي من اللعاب في السيناريوهات القاسية. يمكن أن يتسبب القيء الناتج عن انسداد الأمعاء برائحة أنفاسك مثل البراز.

التهابات الجيوب الأنفية
يمكن أن يتسبب الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي في أنفاسك برائحة مثل البراز. يمكن أن يحدث هذا بسبب التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد الفيروسية والتهاب الحلق وغيرها. عندما تنتقل البكتيريا من أنفك إلى حلقك ، فقد تتسبب في أنفاسك برائحة كريهة بشكل لا يصدق.

قد تشمل بعض أعراض التهابات الجيوب الأنفية ما يلي:

تصريف أنفي سميك ولونه أصفر وأخضر
نزلة برد تستمر لأكثر من 10-14 يوم
حمى منخفضة
التهيج والتعب
التنقيط الأنفي الذي يتجلى في الغثيان أو القيء أو السعال أو التهاب الحلق
أعين متورمة
صداع الراس
يزداد احتمال إصابة الأطفال بعدوى الجيوب الأنفية بعد الإصابة بالبرد الفيروسي أكثر من البالغين ، ولكن يمكن أن تظهر أعراض مشابهة في كليهما.

الارتجاع المعدي المريئي
يمكن أن يسبب مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) رائحة الفم الكريهة ، بما في ذلك التنفس الذي يشبه رائحة البراز. وذلك لأن حمض المعدة يتدفق للخلف إلى المريء. يمكن أن يؤدي هذا الغسيل العكسي الحمضي إلى تهيج بطانة المريء ، مما يسبب عدم الراحة الشديدة.

قد يعاني الشخص المصاب بالارتجاع المعدي المريئي من:

ارتجاع خفيف يحدث مرة أو مرتين أسبوعيًا
الارتجاع المعتدل إلى الشديد مرة على الأقل في الأسبوع
الحموضة المعوية في صدرك بعد تناول الطعام ، والتي قد تكون أسوأ في الليل
صعوبة في البلع
قلس السائل أو الطعام الحامض
الشعور بتورم في حلقك
التهاب الحنجره
السعال المستمر
ربو جديد أو أسوأ من ذي قبل
الأرق أو عدم القدرة على النوم
الحماض الكيتوني
الحماض الكيتوني من المضاعفات الشديدة لدى مرضى السكري. يحدث غالبًا عند الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 ، عندما ينتج الجسم مستوى عال من الأحماض في الدم يسمى الكيتونات. إنها حالة طبية طارئة تتطلب عناية فورية ، إلى جانب دخول المستشفى.

يمكن أن يسبب الحمض الكيتوني نفسًا يشبه رائحة البراز بسبب جفاف الفم أو القيء المطول المرتبط بالحالة.

تشمل أعراض الحمض الكيتوني ما يلي:

العطش الشديد
كثرة التبول
جفاف الفم والجلد
الغثيان أو القيء
الالتباس
وجع بطن
ارتفاع مستويات السكر في الدم
مستويات عالية من الكيتونات في البول
وجه محمر
رائحة الفم الكريهة
تنفس سريع
إعياء
التليف الكبدي
يمكن أن يكون فشل الكبد مزمنًا أو حادًا، يمكن أن يحدث فشل الكبد الحاد فجأة ويتطلب عناية طبية فورية.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى رائحة النفس مثل البراز بسبب الإسهال وأي جفاف ناتج.

اظهر المزيد

ياسمين أحمد

ياسمين أحمد: صحفية ومحررة بالجرائد والمجلات والمواقع الإلكترونية، حاصلة على ليسانس آداب فلسفة من جامعة القاهرة، وخبرة في الكتابة بكل ما يتعلق بشؤون المرأة والمنوعات والصحة.

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى