تعرفي على 6 خطوات الخاصين بجدول العناية بالشعر
جدول العناية بالشعر ، يعتبر شعر الأنثى مصدر من مصادر جمالها و ثقتها بنفسها، و لذلك فإن الكثير من
النساء يسعون للعناية بالشعر و بذل الكثير من الجهد و المال ليحصلوا على شعر جميل و متألق يظهر بشكل جذاب و صحي و إليك جدول العناية بالشعر و الذي يوفر لك كل ما تحتاجين لمعرفته.
و يختلف جدول العناية بالشعر حيث أنه قد يتطلب خطوات تتم بصفة يومية أو أسبوعية
و في بعض الأحيان قد تكون خطوات شهرية، وذلك بتطبيق وصفات و بعض العلاجات التي تزيد من تألق الشعر و قوته و لمعانه و تساعد في حمايته من العوامل الخارجية التي يتعرض لها الشعر بصفه يوميه وقد تؤدي إلى تلفه.
و عند الحديث عن جدول العناية بالشعر نجد أن لدينا اتجاهين،
الاتجاه الغربي الذي يركز على العناية بالشعر ذاته و ليس الفروة، و الاتجاه الشرقي في كوريا و الصين الذي يهتم بفروة الرأس حيث أن الاهتمام بالجذور ينتج شعرا صحيا. و سنستعرض اهم الخطوات وفقًا لكلاً الجدولين فيما يلي.
عناوين رئيسية
جدول العناية بالشعر :
الخطوة الأولي: تقشير فروة الرأس.
و تُعد خطوة من خطوات الجدول الشرقي حيث تحتاج فروة الرأس التقشير لتستمر
في كونها صحية و نظيفة فتنتج شعيرات صحية.
تكون من خلال استخدام منتجات تقشير فروة الرأس و التي تحتوي على حمض الصفصاف الذي يساعد في التخلص من الخلايا الميتة و أي دهون في فروة الرأس.
تستخدم مرة واحدة كل شهر قبل استخدام الشامبو،
من خلال وضع كمية مناسبة على الفروة و تركها لمدة 20 دقيقة ثم غسلها و غسل الشعر بالطريقة العادية باستخدام الشامبو.
الخطوة الثانية: استخدام الشامبو و عمل تدليك للرأس.
يُعد الشامبو حجر الأساس في جدول العناية بالشعر اليومي أو الاسبوعي،
و لكن مؤخرًا وجدنا أن تدليك الشعر باستخدام فرشاة بعد تطبيق الشامبو المناسب لنوع الشعر يساعد علي نظافة الجلد و تنشيط الدورة الدموية و التأكد من إزالة الخلايا الميتة،
و بالتالي سهولة وصول الفيتامينات والمعادن للشعر.
الخطوة الثالثة: استخدام بلسم الشعر.
و هو مهم لصحة الشعر و نعومته، و لكن يجب تركه مدة كافية حتى يتثنى للشعر الاستفادة منه و امتصاص ما به من مواد مغذية للشعر .
و لاستخدام مثالي لبلسم الشعر، يتم غسل الشعر بالشامبو أولا ثم تجفيفه بالمنشفة المخصصة للشعر فيكون رطبًا ليس بجاف و لا مبلول ثم يتم وضع البلسم على الشعر
و ليس الفروة لمدة من 5إلى 10 دقائق ثم نقوم بشطفه.
الخطوة الرابعة: عمل ماسك للشعر:
يصنف كنوع من العلاجات للعناية بالشعر و يوجد منه الكثير من الأنواع كل نوع حسب ما يحتاج إليه الشعر و يفتقره،
حيث يعمل علي تجديد الشعر و نعومته و الحماية من التساقط و أشعة الشمس.
يمكن استخدامه كبديل للبلسم أو بعد استخدام البلسم في الشعر التالف،
كما يمكن تحضيره منزليا أو استخدام المنتجات الكيميائية.
الخطوة الخامسة: غسل فروة الرأس بالخل:
قد تكون تلك الخطوة غير مألوفة للبعض و لكنها من الخطوات المهمة،
حيث تعمل علي معادلة الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس و ذلك من خلال معادلة قلويته بحموضة الخل مما يقلل الحكة و القشرة فيوفر التوازن لفروة الرأس.
و يتم استخدامه مرة كل أسبوع أو مرة كل أسبوعين حسب درجة تعرق فروة الرأس
و ذلك باستخدام خل التفاح أو الخل الابيض بعد التخفيف بالماء و لا حاجه لشطفه بعد استخدامه حيث أنه يتطاير و لا يبقي سوى تأثيره.
الخطوة السادسة: استخدام سيروم الشعر:
يُعد من الخطوات الرئيسية في جدول العناية بالشعر و يعتبر من آخر الخطوات في العناية فبعد الانتهاء من الغسل و الترطيب و الشطف بالخل،
ويتم تطبيق سيروم الشعر لتنشيط فروة الرأس و إضافة لمسة من النعومة و اللمعان الأخيرة و يوفر حماية من الشمس و الحرارة
عند استخدام أدوات فرد الشعر فيحمي من تلف الشعر أو تلف البصيلات .
و يساعد التدليك اليومي للشعر قبل النوم في الحفاظ علي صحته و تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس و يمكن استخدام بعض الزيوت أثناء هذا التدليك اليومي.
كما يمكنك تناول بعض الفيتامينات و المعادن اللازمة لتقوية شعرك و تغذيته مما يساعد
في إبقاء شعرك لامع و صحيًا .
