حساب ايام التبويض بالهجري و 7 أعراض لحدوثه
هناك عدد كبير من النساء اللاتي يرغبن في حدوث الحمل بالبحث عن كيفية حساب ايام التبويض بالهجري وذلك حتى يتم تحديد الميعاد المناسب للعلاقة الزوجية ليتم التخصيب وزرع البويضة في بطانة الرحم، لذلك سنعرض لكم طريقة سهلة وسريعة لحساب ايام التبويض بالهجري حتى لا تكوني في حاجة إلى حساب الايام بالميلادي ثم تحويلها إلى التاريخ الهجري.
حساب ايام التبويض بالهجري
يعتمد حساب ايام التبويض على مدة الدورة الشهرية وانتظامها، لذلك لا يختلف حساب ايام التبويض بالهجري عن حسابه بالميلادي، وفي حالة كانت الدورة الشهرية غير منتظمة حينها يكون حساب موعد التبويض غير دقيق.
ويتم حساب موعد التبويض عن طريق إدخال تاريخ أول يوم من موعد الدورة الشهرية الأخيرة مصحوبة بالشهر والسنة، كما تقوم بإدخال الإطار الزمني الذي تحدث فيه الدورة سواء كانت كل 26 يوم أو كل 28 يوم، وبعد القيام بإدخال التواريخ ستظهر لكِ موعد أيام التبويض بكل دقة، وينبغي الإشارة إلى أن حاسبة أيام التبويض تكون أكثر دقة عندما يكون الإطار الزمني للدورة أكثر من 21 يوم وأقل من 35 يوم.
اقرأ أيضًا: متى يحدث الحمل وأهم أنواع الفحوصات اللازمة؟
حساب ايام التبويض بالهجري يدويًا
يمكنك حساب ايام التبويض بالهجري بدون اللجوء إلى الحاسبات الموجودة في المواقع وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- يجب أن تقومي بتسجيل ميعاد أول يوم لبداية الدورة الشهرية كما تقومي بتسجيل عدد الأيام التي ستستمر فيها، بالإضافة إلى عدد الأيام التي ستمر حتى قدوم ميعاد الدورة الشهرية التالية.
- يجب أن تستمري في حساب ميعاد الدورة الشهرية لمدة ثلاثة شهور على الأقل.
- قومي بعد ذلك بأخذ ميعاد أقصر دورة ثم قومي بطرح عدد 18 من إجمالي عدد أيامها، والرقم الناتج من هذه العملية يكون هو أول أيام التبويض، مثال (في حالة كانت أقصر دورة شهرية لديكِ تستغرق 28 يوم حينها قومي بطرح رقم 18 من الرقم، وبهذا سيكون الناتج هو رقم 10)، نستنتج من هذه المعادلة أن أول أيام الدورة تكون عند نزول دم الحيض بينما اليوم العاشر هو أول أيام التبويض.
- ولتحديد اليوم الأخير في أيام التبويض تقومي بتحديد أطول دورة شهرية لديكِ ثم تقومي بطرح رقم 11 من إجمالي عدد أيامها كما فعلنا في المثال السابق والرقم الناتج سيكون هو اليوم الأخير في أيام التبويض.
ومن الجدير بالذكر أنه في حالة رغبتك في حدوث حمل حينها يمكنك ممارسة العلاقة الزوجية في أيام التبويض أو ما يطلق عليها أيام الخصوبة، ولكن في حالة عدم رغبتك في حدوث حمل حينها يمكنك ممارسة العلاقة الزوجية في الأيام التي لا يوجد فيها تبويض.
اقرأ أيضًا: اضطرابات الدورة الشهرية
علامات التبويض عند المرأة
هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على المرأة في وقت التبويض، ويمكن أن تبدأ الأعراض بالظهور قبل ميعاد التبويض بيوم واحد أو في نفس ميعاد التبويض، وتتلخص هذه الأعراض في الاتي:
- من أشهر أعراض التبويض هو ارتفاع مستوى هرمون LH ويمكن التأكد من هذا الأمر باستخدام جهاز توقع التبويض.
- يحدث ارتفاع في درجة حرارة الجسم بمعدل نصف درجة فقط وللتأكد من ذلك يمكنك استخدام الترمومتر، وينبغي الإشارة إلى أن معدل الخصوبة يكون عالي جدًا في أول ثلاثة أيام وبالتحديد قبل ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بآلام خفيفة في الجانبين.
- يمكن أن تصاب المرأة بتضخم الثديين وبالتالي الشعور بآلام فيهما.
- ظهور إفرازات مهبلية سميكة وتكون بيضاء اللون.
- الإصابة بانتفاخ البطن.
وفي نهاية مقالنا نكون عرضنا لكم حساب ايام التبويض بالهجري كما أننا اخبرناكم بالأعراض التي يمكن أن تصيب المرأة أثناء فترة التبويض.
لمزيد من المعلومات يرجي التواصل معنا على صفحة الفيسبوك
