كوني رشيقةالحميات الغذائية

حبوب ديتوكس للتخلص من الوزن الزائد

كل من يبحث عن إنقاص الوزن، يذهب للبحث عن أسماء وأسعار حبوب ديتوكس للتخلص من الوزن الزائد، ليتم تناولها لكي تقوم بسد شهية الشخص والتقليل من تناول الطعام، ويوجد لها أضرار وفوائد، وهو يتكون من الماء مع بعض قطع الفاكهة، ويمكن استخدام خضروات ومعها بعض الأوراق العشبية، وسوف نتعرف عليها

حبوب ديتوكس
حبوب ديتوكس

 

حبوب ديتوكس للتخلص من الوزن الزائد

 

يوجد لحبوب الديتوكس فوائد عدة مثل خروج السموم من الجسم، وإنقاص الوزن بشكل سريع، ومن الفوائد التي يستفيد بها الجسم عند تناوله للديتوكس

  • إمداد الجسم بالطاقة

يتم إمداد الجسم بمزيد من الحيوية والنشاط، وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.

  • التخلص من سموم الجسم

تقوم وصفات الديتوكس المختلفة على أداء أعضاء الجسم بوظائفها بشكل صحيح، ويخلص الجسم من كافة السموم الموجودة به.

  • يساعد في عملية إنقاص الوزن

مع القيام باتباع نظام غذائي معين لإنقاص الوزن، والوقت لا يسمح بممارسة الرياضة، فيقوم تناول الديتوكس بالمساعدة على إنقاص الوزن بشكل سريع، ويجعل الشخص يترك أي عادات خاطئة يقوم بها مثل تناول وجبات بها كمية دهون عالية، أو أنه يقوم بالتدخين.

  • تقوية جهاز المناعة

يقوم تناول الديتوكس بتخليص الجسم من جميع الخلايا الحرة، وأي فيروسات موجودة، ويعطي الجسم كمية هائلة من الفيتامينات وبعض المعادن اللازمة للجهاز المناعي، فيقوم الجسم بمقاومة الأمراض.

  • المحافظة على صحة الجلد والبشرة

الاستمرار على تناول الديتوكس بانتظام يجعل البشرة دائمًا في حالة نضارة ونعومة، وبتناوله فإن الذين يقومون باتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن يتفادون خطر جفاف الجلد، أو ظهور علامات تقدم السن.

حبوب ديتوكس
حبوب ديتوكس

أضرار تناول الديتوكس على الجسم

لتناول الديتوكس سواء كان حبوب أو مشروب ديتوكس بعض الأضرار ومنها

  • تكوين بعض حصوات على المرارة

إن اتباع نظام غذائي بشكل مفاجئ وتقليل الطعام بشكل حاد قد يؤدي إلى تكون بعض الحصوات على المرارة، وذلك لأن النظام الغذائي بهذا الشكل يقوم بإفراز كميات كوليسترول كبيرة وأيضًا إف،از كمية كبيرة من العصارة الصفراوية، مما يجعل تكون الحصوات أمر سهل.

  • الإصابة بأمراض فقر الدم والأنيميا

عند اعتماد الشخص على مشروبات أو حبوب ديتوكس في عملية إنقاص الوزن، فإن ذلك قد يعمل على نقص كمية الحديد في الدم وينتج عن ذلك النقص الإصابة بمراض الأنيميا وهو نقص نسبة الهيموجلوبين، ولكي يتفلدى الشخص هذا المرض عليه أن يدخل في نظامه الغذائي الأطعمة المحتوية على الحديد في تكوينها، ومن هذه الأطعمة اللحوم بدون دهون، العسل الأسود، السبانج وورق الجرجير.

  • إصابة الجهاز الهضمي ببعض الاضطرابات

عند تناول الديتوكس بكثرة فإن ذلك قد ينتج عنه الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي لأن مشروبات الديتوكس تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والزنك وفيتامين أ وب، فقد تسبب هذه العناصر إلى حدوث إسهال أو جفاف وأحيانًا تورم في منطقة البطن الآلام في المعدة، ويحدث ذلك لأن مكونات الديتوكس أو حبوب ديتوكس تقوم بعمل الملينات ولكنها ملينات طبيعية.

  • الشعور ببعض الضيق أو بالاكتئاب

عند اتباع نظام غذائي أو رجيم سكون الشخص سريع الغضب، وتكون أنفعالاته سريعة، ومزاجه متقلب، مما قد يصيب الشخص بالضيق في بعض الأوقات وقد يصل إلى حد الإكتئاب، وذلك لأن الرجيم يتم تناول أطعمة تكون نسبة حمض الفوليك وفيتاميم ب12 بها قليلة جدًا.

  • ضعف وضمور العضلات

إن أنظمة الرجيم التي تتبع لفترات ليست بقصيرة لها ضرر لا يحتمل وهو ضمور أنسجة العضلات مما قد يضعفها مع مرور الوقت.

  • زيادة ضربات القلب

يؤدى تناول الديتوكس إلى التخلص من السموم ولكن في المقابل يؤدي أيضًا إلى زيادة خفقان القلب وعدم انتظام ضرباته.

كانت تلك المعلومات عن حبوب ديتوكس، لعلها تكون مفيدة لك، وعليك تناولها ولكن بحذر.

زور صفحتنا على صفحتنا الفيسبوك

اظهر المزيد

غادة

اسمي غادة سالم غنيم أعمل ككاتبة محترفة منذ خمس سنوات لدي موهبة في اختيار الإسلوب السلس الذي يصل للقارئ بسهولة أكتب في جميع المجالات باللغتين العربية والإنجليزية

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى