تمرين الدرون دوج
-
الرياضة
تعرف على ما أهم 10 تمارين بوربي و فوائدها للجسم
كيف تقوم تمارين بوربي اولا يجب عليك ان تكون في وضع المشي مستقيما ابتدأ التمارين بالوقوف قائما قدميك بعرض الكتف،…
اقراء المزيد
كيف تقوم تمارين بوربي اولا يجب عليك ان تكون في وضع المشي مستقيما ابتدأ التمارين بالوقوف قائما قدميك بعرض الكتف،…
اقراء المزيد